Health

Βιταμίνη-D: Σημασία, Έλλειψη, Επικίνδυνοι Παράγοντες και Βελτίωση

Το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει τα περισσότερα είδη βιταμινών, για αυτό πρέπει εμείς να τις διατηρούμε σε επαρκή επίπεδα καταναλώνοντας θρεπτικές τροφές. Η Βιταμίνη D είναι ένα από τα πιο εξαιρετικά διατροφικά είδη το οποίο μπορεί να φανεί στις σωματικές μας λειτουργίες. Εκτός από το μπέρδεμα που προκαλείται από το όνομα της, στην […]